2017年のM-1王者で注目を集めててきたお笑いコンビのとろサーモン。
クズキャラとして、度々炎上をしている久保田かずのぶさんがダイエットに成功したことで話題になっています。
ピーク時は96㎏と太った印象の久保田は、2カ月の鬼ダイエットに挑戦。
そこで今回は、とろサーモン久保田が痩せた方法を紹介します。
ぱっと読める目次
【激痩せ画像】とろサーモン久保田
とろサーモン久保田のダイエット前の画像を見てみましょう。
ダイエットスタート時には、89.05㎏。
そして、10㎏のダイエットに成功して79㎏になったとろサーモン久保田の現在の画像です。
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ダイエット企画で89キロから79キロに成功しました。見ての通りシュッとしました。芸風の毒も消えた様です^_^
是非、当たり障りのない普通のゆるい番組に呼んでほしいです🙇
痩せて余計な肉はなくなりましたが、皮肉は残ってました🤮あ？https://t.co/GuDOW5TdpY pic.twitter.com/7Q42Kqp2xr— とろサーモン 久保田かずのぶ💎 (@kubotakazunobu) October 27, 2023
顔は少しふくよかですが、痩せ肉場所でもあるので仕方がないでしょう。
体はうっすら腹筋も見え、上半身はキレイに引き締まっています。
では、どうやって痩せたのでしょうか。
とろサーモン久保田ダイエット方法がヤバい
とろサーモン久保田のダイエット方法を3つに分けました。
①痩せ薬18錠
②焼肉＆お酒OK
③筋トレ
では、一つずつ見てみましょう。
①痩せ薬18錠
とろサーモン久保田は、痩せ薬18錠飲んでいるという噂があります。
実際は、薄くなった頭皮の薬と体脂肪を燃焼する薬1日18錠も摂取しているそうです。
お腹と顔周りの脂肪は、自分でも悩んでいたということで薬で改善しようと思ったのでしょう。
頭皮の問題は、5年前くらいから1日も欠かさずに摂取して、ありとあらゆる方法を試してきたが、どれも効果がない結果に終わったそう…
個人差があると言われていますが、5年も摂取して効果がないので少し怒りをあらわにしていました。
②焼肉＆お酒OK
ダイエットに欠かせない食事面ですが、糖質を抑えてタンパク質を摂取するという方法を行っています。
そのため、白米やパンは極力控えることが前提。
とろサーモン久保田は、糖質0麺を大量にストックしてラーメンの代わりに食べていました。
肉類は高たんぱく質・低糖質なのでOKで、ラム肉や鶏がおすすめです。
お肉好きには嬉しい方法ですね。
また、お酒も焼酎やウイスキーなどの蒸留酒や問題なく飲めるため、我慢することなく適度に飲めます。
女性ならサラダやスープで代用できますが、男性には難しい人がほとんどでしょう。
焼肉・お酒OKであれば、男性でも食事改善できそうですね。
③筋トレ
とろサーモン久保田は、筋トレ初心者であることから、週に2回パーソナルトレーニングでしっかり筋肉をつけていくことを重視ました。
食事面で、高タンパク質を摂取しているこめ相乗効果がかなり期待されます。
筋肉をつけることで、不要な体脂肪を燃やして新しい筋肉を形成するという循環です。
主に行ったのは、スクワットトレーニング。
太ももは大きな筋肉で出来ているので、基礎代謝を効率よくアップさせてくれるため、気にあるお腹の脂肪にも効果的です。
また、「自分の限界から+3でできているか」という自分を追い込むトレーニングで結果を出せるか出せないかに分かれるポイント。
初めは苦悶の表情でしたが、「自分の嫌いなタレント想像したらできた」と毒舌を交えながら日々成長をしてきました。
【激痩せ画像】とろサーモン久保田のダイエット方法がヤバい？痩せ薬18錠とか怪しすぎたまとめ
今回は、とろサーモン久保田のダイエット方法についてまとめました。
①痩せ薬18錠
②焼肉＆お酒OK
③筋トレ
以上のことが考えられます。
痩せ薬ではなく、頭皮の薬を摂取しているということでした。
食事面では、糖質を控えて高たんぱく質を摂取することで、その後の筋トレをより効果的に引き出すことに成功しています。
問題発言が多く、炎上もしたとろサーモン久保田ですが、ダイエットに成功したことで少し好感度が上がったことでしょう。